Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji mentalno zdravlje je stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno te je sposoban pridonositi svojoj zajednici. Mentalno zdravlje je stanje dobrobiti i temelj koji omogućuje djeci i mladima da ostvare vlastite potencijale. Upravo zbog iznimnog značaja mentalnog zdravlja na cjelokupnu ličnost djeteta ove godine naša škola provodi niz radionica u suradnji s Obiteljskim centrom naše županije vezanih za prepoznavanje vlastitih emocija i emocija drugih te razvijanje strategija podrške i mindfullness tehnika.
U sklopu Erasmus+ projekta See Your Sea Benefits! jučer se održala prva u nizu projektnih radionica vezanih za mentalno zdravlje. Radionicu je vodila gđa Nina Živković iz Obiteljskog centra. Ciljevi radionice su bili definiranje mentalnog zdravlja, prepoznavanje vlastitih emocija, upoznavanje s aktivnostima za smanjenje stresa te razvijanje strategija podrške vezanih za različite scenarije.
Učenici su bili jako angažirani te ovdje prenosimo neke od njihovih dojmova:
Bilo mi je zabavno. Rekla sam nekome što me muči i bilo mi je odmah lakše jer sve inače držimo u sebi.
Drago mi je što smo pričali o temama o kojima inače ne pričamo s odraslima.
Naučio sam neke nove pojmove i otvoreno smo mogli pričati o svojim osjećajima.
Ovim putem zahvaljujemo Obiteljskom centru Šibensko-kninske županije i veselimo se novom susretu!
