| 2019-01-31 10:05:54 Moć zagrljaja 21. siječnja obilježava se kao međunarodni Dan zagrljaja. Istražili smo kakvu ulogu imaju zagrljaji na ljudsku psihu i tijelo. Poput smijeha, naučnici su otkrili da i zagrljaji imaju ljekovita svojstva. Istraživanja pokazuju da je zagrljaj vrlo učinkovit u liječenju raznih fizičkih bolesti, kao i usamljenosti, depresije i stresa. Također zagrljaj popravlja san. Zagrljaj oslobađa hormon koji tjera ljude da se osjećaju sigurno. – Grljenje opušta mišiće i napetost u tijelu. Također, zagrljaj može ublažiti bol. – Zagrljaj može instantno popraviti raspoloženje. – Potpuno je besplatan! – Zagrljaj jača imuni sistem. On stimulira timus žlijezdu koja regulira i uravnotežuje tjelesnu proizvodnju bijelih krvnih zrnaca. – Zagrljaj gradi povjerenje i osjećaj sigurnosti. To pomaže u otvorenoj i iskrenoj komunikaciji. – Zagrljaj zamjenjuje riječi koje su najdublji izraz čovjekovih osjećaja.
Mjera opreza! Znanstvenici su upozorili da grljenje osoba koje dobro ne poznajete može imati suprotni učinak te povećati razinu stresa i lučenje hormona stresa kortizola. Zato ne zaboravite svakog dana nekoga zagrliti i tako učiniti i sebi i drugima život ljepšim i sretnijim. Cvita Skorić & Ema Ljubić, 5.a |
| Osnovna škola Jurja Šižgorića Šibenik |