| 2018-04-20 11:25:05 1.b se hrani zdravo Zdravo se hraniti preduvjet je zdravlja svakog organizma, a ponajviše dječjeg. Svjedoci smo sve veće pretilosti školske djece čiji je organizam ponajviše navikao na sjedilački način života. Upravo zbog toga promoviramo zdrave namirnice jer prehrana je polovica zdravlja. Zdrava prehrana djeteta podrazumijeva da dječji obrok bude kompletan, da sadrži dovoljan broj kalorija (ni previše, ni premalo), da bude izvor energije, proteina, zdravih masnoća te da sadrži voće i povrće. Radionicu Zdrava užina osmislili smo u suradnji s roditeljima naših učenika da osvijestimo da i zdravo može biti ukusno. Učenike smo podijelili u 6 grupa te je svaka grupa imala drugačiji zadatak. Pravili smo zeleni i voćni smoothie, zdrave sendviče od avokada i lososa, voćnu salatu te chia puding sa domaćom granolom. Na veliko iznenađenje prisutnih roditelja volontera i učiteljice svi učenici su jako pozitivno reagirali. Svi su probali sve zdrave užine i obećali da barem jednu uvrstiti u svoj kućni jelovnik. Ovim putem zahvaljujemo svim roditeljima koji su omogućili ovu našu radionicu.
|
| Osnovna škola Jurja Šižgorića Šibenik |