preskoči na sadržaj

Osnovna škola Jurja Šižgorića Šibenik

 > Naslovnica
Vijesti

Moć zagrljaja

Autor: Zorica Skroza, 31. 1. 2019.

21. siječnja obilježava se kao međunarodni Dan zagrljaja. Istražili smo kakvu ulogu imaju zagrljaji na ljudsku psihu i tijelo. Poput smijeha, naučnici su otkrili da i zagrljaji imaju ljekovita svojstva. Istraživanja pokazuju da je zagrljaj vrlo učinkovit u liječenju raznih fizičkih bolesti, kao i usamljenosti, depresije i stresa. Također zagrljaj popravlja san.

 Zagrljaj oslobađa hormon koji tjera ljude da se osjećaju sigurno.

– Grljenje opušta mišiće i napetost u tijelu. Također, zagrljaj može ublažiti bol.

– Zagrljaj može instantno popraviti raspoloženje.

– Potpuno je besplatan!

– Zagrljaj jača imuni sistem. On stimulira timus žlijezdu koja regulira i uravnotežuje tjelesnu proizvodnju bijelih krvnih zrnaca.

– Zagrljaj gradi povjerenje i osjećaj sigurnosti. To pomaže u otvorenoj i iskrenoj komunikaciji.

– Zagrljaj zamjenjuje riječi koje su najdublji izraz čovjekovih osjećaja.

 

Mjera opreza! Znanstvenici su upozorili da grljenje osoba koje dobro ne poznajete može imati suprotni učinak te povećati razinu stresa i lučenje hormona stresa kortizola.

Zato ne zaboravite svakog dana nekoga zagrliti i tako učiniti i sebi i drugima život ljepšim i sretnijim.

Cvita Skorić & Ema Ljubić, 5.a




Pravilno pranje ruku

 

eDnevnik

eDnevnik za učitelje

eDnevnik za roditelje i učenike

Raspored zvona

Web stranice razreda
Online lektire
Katalog udžbenika
Prehrana 3

Pomoćnici u nastavi
Tražilica
Kalendar
« Travanj 2020 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
Prikazani događaji

Brojač posjeta
Ispis statistike od 2. 8. 2013.

Ukupno: 638764
Ovaj mjesec: 242
Ovaj tjedan: 562
Danas: 80
LINKOVI

 

LIKOVNA KULTURA

 MoMA

KidsWorld

  

Mjesto na kojem možete pronaći e-udžbenike

od osnovne škole do fakulteta, ali i druge e-knjige i obrazovne e-sadržaje.

Prijavite se svojim AAI@EduHr elektroničkim identitetom.

 
Oglasna ploča
Korisni linkovi
DOKUMENTI
Učitavanje RSS feeda je završilo s greškom: 404
CMS za škole logo
Osnovna škola Jurja Šižgorića Šibenik / Stjepana Radića 44 A, HR-22000 Šibenik / os-jsizgorica-si.skole.hr / ured@os-jsizgorica-si.skole.hr
preskoči na navigaciju